Viena kalorija - tai energijos kiekis, reikalingas tam, kad vieno mililitro vandens temperatūrą pakelti vienu laipsniu. Taigi, vieną litrą vandens pašildžius vienu laipsniu, sunaudojamas tūkstantis kalorijų. Jei išgersite litrą 6C laipsnių temperatūros alaus, tai jo įšildymui iki kūno temperatūros sunaudosite 30 tūkstančių kalorijų. O litras alaus teturi 10 tūkstančių kalorijų. Taigi, jums teks išleisti 20 tūkstančių kalorijų tiesiog alaus įšildymui, o tiek kalorijų jūs sunaudotumėte, jei pusę valandos bėgiotumėte.

Išvada - gerkite šaltą alų, ir suliesėsite.

Patīk 5