1.Naudi oma toitu. Ära lihtsalt söö. Maitse seda ja tunneta selle rohkust.
2.Õppi sööke valmistama.
3.Tunneta muusikat, mitte ära lihtsalt kuula seda.
4.Mängi muusikat. Rohkem kui lihstalt kuula, muusika mängimine lubab sul ennast väljendada.
5.Laula.
6.Kogune vanade sõpradega.
7.Jaluta pargis.
8.Mine matkama.
9.Loe novelli.
10.Otsi endale üks vaadatav film mis sulle meeldib.
11.Anna endale üks vaba laisklemis päev.
12.Mängi lauamänge sõpradega.
13.Õhtusta küünlavalgel mõne oma kalli inimesega.
14.Mängi mini mänge.
15.Loe koomikseid.
16.Vaata ilusaid pilte.
17.Loe inspireerivaid ütlusi.
18.Õppi maalima.
19.Loe klassikalist raamatut.
20.Tee trenni sõpradega.
21.Vaata naljakaid videosi.
22.Mängi lastega.
23.Mängi mälumängu.
24.Võta üks tass kohvi vaikselt.
25.Võta massaaž.
26.Mine muuseumi.
27.Mine teatrisse.
28.Vaata päikese loojangut.
29.Tee pilte.
30.Vaata fotoalbumeid ome hinnaliste mälestuste meenutamiseks.

Nüüd vali endale üks meelepärane viis ja naudi elu ;)
Sest elu just koosnebki sellistest mõnusatest pisiasjadest.
Mitte ära tee neid lihtsalt, vaid ka naudi hetke.

Patīk 4